Питание на охотеВ процессе продолжительных экспедиций на охоте важно грамотно организовать свое питание. Учтите, что суточный рацион любого охотника должен сполна восстанавливать энергию, затраченную им в процессе охоты. Если охота будет подвижной, пища должна давать вам не менее 4000 калорий ежедневно. Например, таким должно быть питание, если грядет:

Это стоит знать рыбакам и охотникам:

  • Охота с подхода
  • Охота с гончими
  • Тропление
  • Если в лесу, где вы будете охотиться, есть охотничий домик, где можно отдохнуть и даже переночевать, смело запасайтесь семенами. Если охота предстоит продолжительная, вы можете приобрести семена рукколы на странице http://semena.fermer-market.com.ua/catalog/841/1045/1139 и высадить их неподалеку от охотничьего домика. Это однолетнее растение впоследствии станет прекрасной добавкой к салатам для проголодавшихся охотников.

    Питание при менее подвижной охоте

    Менее подвижная охота – не повод забывать о вашем питании. Например, если вы запланировали стрельбу тетеревов на току, либо стрельбу селезней из шалаша, калорийность рациона должна составлять 3500 калорий. Пища для охотника должна быть предельно разнообразной и вместе с тем вкусной. Если охота планируется в высокогорных районах в зимнее время, желательно брать с собой побольше продуктов, богатых:

  • Жирами
  • Углеводами
  • Рыбалка – лучший вид отдыха

    Рыбалка – лучший вид отдыха

    Сидеть с удочкой на берегу, боясь лишний раз отмахнуться...
    Особенности рыбалки в Астрахани

    Особенности рыбалки в Астрахани

    Многие увлекаются рыбалкой. Этот вид активного отдыха нравится...

    Дело в том, что именно эти вещества – основные источники тепловой энергии тела. В жарких странах рацион охотников должен состоять преимущественно из продуктов, утоляющих жажду и удерживающих жидкость в организме. А вот углеводы и жиры, напротив, следует сократить. В условиях тундры, там, где на пути охотников будет минимум растительной пищи и свежих овощей/фруктов, следует дополнять питание витаминами и всевозможными витаминозными препаратами. Все продукты, которые берутся с собой на охоту, должны быть надежно упакованы в матерчатые пакеты/мешки, так как бумажная упаковка крайне не надежна и может быстро порваться в рюкзаке.